Deep Work von Cal Newport

Deep Work von Cal Newport

Vielleicht hast Du schon mal gehört, dass unsere Aufmerksamkeitsspanne nicht viel größer ist, als die eines Goldfisches. Doch wie schaffen wir es konzentriert und fokussiert unseren Aufgaben zu widmen? Das und noch viel mehr, erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Deep Work“ (zu deutsch: Konzentriert arbeiten) von Cal Newport! Zum Autor Cal Newport ist […]

The Slight Edge von Jeff Olson

The Slight Edge von Jeff Olson

Gewohnheiten sind ein schwieriges Thema. Warum es jedoch gerade auf die kleinen und scheinbar unwichtigen Entscheidungen ankommt, erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „The Slight Edge“ (zu deutsch: Slight Edge: Der kleine Vorsprung) von Jeff Olson! Zum Autor Jeff Olson ist ein US-amerikanischer Coach und Unternehmer. Bekannt wurde er vor allem in der “Direct […]

Secrets of the Millionaire Mind von T. Harv Eker

So denken Millionäre von T. Harv Eker

Der richtige Umgang mit Geld muss erlernt werden. Doch welches Mindset ist förderlich, um finanziell gut dazustehen, Einnahmen zu steigern und Kosten zu senken? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Secrets of the Millionaire Mind“ (zu deutsch: So denken Millionäre) von T. Harv Eker! Zum Autor T. Harv Eker […]

Psycho-Cybernetics von Maxwell Maltz

Psychokybernetik von Maxwell Maltz

Die Art, wie Du Dich selbst als Person wahrnimmst, hat maßgeblichen Einfluss auf Dein Handeln. Aber wie können wir ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln und lernen, uns selbst zu akzeptieren? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Psycho-Cybernetics“ (zu deutsch: Psychokybernetik – Erfolg kommt nicht von ungefähr) von Maxwell Maltz! Zum […]

Never eat alone von Keith Ferrazzi

Never eat alone von Keith Ferrazzi

Netzwerken hier, Networking dort – Doch wie geht das eigentlich? Kontakte öffnen Türen und bieten viele Möglichkeiten. Aber wie baue ich mir mein eigenes (berufliches) Netzwerk auf? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Never eat alone“ (zu deutsch: Geh nie alleine essen) von Keith Ferrazzi! Zum Autor Keith Ferrazzi […]

Willpower von Roy Baumeister

Willpower von Roy Baumeister

Nicht motiviert genug? Keine Energie nach den Vorlesungen oder dem Beruf? Wenn es nach Baumeister geht, ist das ein klarer Fall mangelnder Willenskraft! Wie Du voller Energie Deinen neuen Gewohnheiten nachgehst und warum Schokolade bei Erschöpfung vielleicht keine so blöde Idee ist, erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength“ […]

Hardwiring Happiness von Rick Hanson

Hardwiring Happiness von Rick Hanson

Wenn wir mal ehrlich sind, haben die meisten von uns doch ein Ziel: Glücklich werden. Bevor wir uns aber die typischen Tipps und esoterischen Ideen anschauen – Was sagt eigentlich die Wissenschaft? Was begünstigt positive und negative Gedanken und was geht in unserem Gehirn vor sich, wenn wir bestimmte Emotionen verspüren? Das und noch viel […]

Thinking , Fast and Slow von Daniel Kahneman

Thinking, Fast and Slow von Daniel Kahneman

Menschen sind rational und vernünftig. Nope, sind sie nicht. Warum lassen wir uns immer wieder beeinflussen? Warum treffen wir immer wieder die dümmsten Entscheidungen? Warum sind wir eigentlich alles andere als rational? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Schnelles Denken, langsames Denken“ (orig. Titel: „Thinking, Fast and Slow“) von […]

Atomic Habits von James Clear

Atomic Habits Buchzusammenfassung

Gewohnheiten sind das A und O, wenn es darum geht das eigene Leben in den Griff zu bekommen und persönliche Ziele zu erreichen. Aber wie schaffen wir es an unseren Gewohnheiten dranzubleiben und schlechte Angewohnheiten wie das Rauchen oder den Social Media Konsum aufzugeben? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des […]

6 Pillars of Self-Esteem von Nathaniel Branden

6 Pillars of Self-Esteem Buchzusammenfassung

Selbstwert und Selbstwirksamkeit sind einige der wichtigsten Dinge, wenn es um das Entwicklen der eigenen Persönlichkeit geht. Wie schaffen wir es, uns selbst zu akzeptieren und selbstbewusster zu werden? Das und noch viel mehr erfährst Du in dieser Zusammenfassung des Buches „Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls“ (orig. Titel: „Six Pillars of Self-Esteem“ von Nathaniel Branden! […]